天冬的功效和作用,天冬的药用价值

　　天冬的功效和作用，天冬的药用价值非常高，它的用法多种多样，可以用来制成多种药物，还可以用来煎服，也可以用来煲汤，对人体有着很多的功效。下面我们就来具体了解一下天冬的功效和作用。

　　天冬的功效和作用

　　1、滋阴补肾

　　中医认为，天冬有滋阴补肾、润肺止咳、化痰清肺的作用，很适合肺燥干咳者食用。当肺燥干咳时也可以食用天冬来调养。

　　2、预防缓解失眠

　　天冬可以促进中枢神经功能，对于中枢神经系统有一定的调理作用，对于一些因为情绪问题导致的失眠情况有着不错的功效。另外，天冬对于调节情绪也有不错的效果，因此在生活中可以适当的食用一些天冬。

　　3、调节血压

　　天冬还具有调节血压的作用，可以降低血压，能明显的控制高血压患者的血压，可以有效的缓解高血压患者的病情，此外，还能起到一定的降压作用。

　　4、滋阴养肺

　　天冬是一种性质微寒的中药材，它能滋阴养肺，也能润肺降火，它是一种性质温和的中药材，平时人们食用以后能润肺降火，也能缓解肺燥，还能润肺止咳，对人类的肺燥咳嗽和肺结核，以及气管炎等常见病都有一定的预防作用。

　　5、补充营养

　　天冬不但含有丰富营养成分，还含有丰富的矿物质和黄酮类物质，而且都具有超强的抗氧化能力，人们使用它以后能增强身体素质，可减少多种衰老症状的发生，能让人们的身体变得越来越年轻。